Viver para comer ou comer para viver

O que vemos cada vez mais em nossa sociedade é a comida sendo colocada mais e mais como foco principal da vida das pessoas.

Todo mundo quer saber a melhor dieta e ao mesmo tempo trocar a melhor receita. Só existe reunião com amigos em volta de uma mesa farta de comida e muita bebida. Se estou sozinho uso a comida para me fazer companhia.

A alimentação está sim relacionada com uma questão social e proporciona prazer sim.
A questão é que para muitas pessoas comer passou a ser o único “prazer”. Cada dia há menos tempo para “viver” e nenhum para procura outras motivações ou atividades.

Mas será que a melhor maneira de preencher o vazio é com comida?

Será que a melhor maneira de ser feliz é amar a comida?

Será que não podemos preencher nosso tempo com outros prazeres? Outras atividades? Outras expectativas que não o próximo evento ou comemoração?

Será que precisamos comer até passar mal, até não caber mais, até sentir a comida parar na garganta?

Será que não podemos nos observar mais, nos perceber mais, nos amar mais e comer só o suficiente?

Comer prestando atenção, notando sabores, sentindo prazer real, satisfação, inclusive por conseguir comer só o necessário?

Podemos sim! Amar mais a nos mesmos, ter mais paixão pela vida e menos pela comida.

Podemos sim aprender que nosso corpo precisa ser alimentado e não empanturrado.

Podemos comemorar com pessoas e não com excesso de bebida e comida.

Podemos sim achar novas razões para viver de fato!