Sobre alimentação saudável



Ah! A listas dos 10 mais....”conheça os alimentos que causam o câncer”, “que mais engordam”, “os mais saudáveis”, “os piores”, “os mais sagrados””que podem te matar”..... Socorro!!!!!!

Precisa ficar claro que doenças, emagrecimentos e principalmente a morte, tem muitas causas, alguns fatores dependem de nossos comportamentos e outros não.

Alimentar-se de forma saudável é permitir-se comer de tudo no momento oportuno, seja uma fruta no meio do dia de trabalho ou uma pizza na comemoração com amigos.

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