Economize calorias

Não use bacon no seu feijão



O bacon é um dos alimentos mais ricos em gordura. Ele tem incríveis 60% de lipídeos (gordura), o que significa que ele tem apenas 40% de carne.
Usar um pedaço pequeno de 25gramas (o equivalente a 1/10 da embalagem que costuma ser de 250gramas) soma no fim do mês um total de 4500calorias, quantidade suficiente para uma mulher se alimentar por quase 3 dias.
Por isso evite usar bacon em seu feijão ou suas preparações do dia-a-dia como rotina, deixe para usa-lo em pratos especiais.


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