Perder peso não é a única solução em saúde

Trabalho ajudando pessoas nos cuidados com a saúde. Serei repetitiva, mas preciso lembrar que saúde é “um estado de bem estar social, emocional e físico” (Organização Mundial da Saúde).

Infelizmente hoje esse conceito está sendo confundido com corpo magro.

Essa deturpação de que magreza é saúde está fazendo com que as pessoas entre em desespero e topem todo o tipo de loucura em nome de conseguir o tal “corpo magro”, mesmo que ele não caiba em sua genética.

O que tem contribuído para o aumento dessa angústia coletiva, é que a associação não está apenas nas revistas ou mídias sociais, e sim em todos os lugares, inclusive, dentro dos consultórios de profissionais que deveriam incentivar saúde.

Não estou querendo dizer, de forma alguma, que a perda de peso não contribui para a melhora da saúde, é claro que existem problemas específicos onde ela pode ser benéfica, mas mesmo nestes casos, não deve ser feita a toque de caixa, às custas de interferir e prejudicar a saúde.

Explico. Uma pessoa hipertensa é uma das que se beneficia com a perda de peso. Cientificamente há muitos estudos mostrando que a perda de peso calobora para diminuição dos níveis de pressão arterial. Porém, será que se essa pessoa portadora de hipertensão perder peso através de uma dieta restritiva, mas incluir ou mantiver um alto consumo de sal ou sódio (nas poucas comida que ingerir), continuar sedentário e/ou ficar estressado porque não pode comer nada do que gosta, tão pouco participar de eventos sociais porque a dieta não permite, terá benefícios com essa perda de peso?

O que quero dizer com isso é que a perda de peso, por si só, pode não trazer benefícios à saúde, mas muitas vezes pode prejudica-la, se for feita por meios inadequados. Por isso, defendo modificação de comportamentos, com a inclusão dos que promovem saúde, o que poderá trazer ou não perda de peso, mas com certeza tornará melhor a saúde emocional, social e física, de meu paciente.

Você conhece profissionais que atuam com essa mesma linha de pensamento? Indique ele para outras pessoas, preencha o formulário "Eu Indico"!

Explicação Formulário "Eu indico" - lista de profissionais size friendly -

Vídeo explicando a intenção de ter o cadastro de profissionais que não consideram o peso o principal determinante da saúde de uma pessoa.

E solicitação da sua participação para ajudar a preencher essa lista e ajudar as pessoas a cuidarem da sua saúde independente do seu peso.


Link para fazer o cadastro

Cadastro "eu indico" - profissionais Size friendly

O formulário abaixo foi criado para que você possa indicar profissionais "Size Friendly" que são aqueles que não consideram o peso como principal determinante da saúde de uma pessoa. Esse profissional vai atender e tratar seu paciente com uma postura respeitosa e atenta as suas queixas e problemas reais de saúde, sem julgar que a pessoa que está acima do peso precisa emagrecer para resolver todos os seus problemas de saúde ou se ela é magra ela não tem problemas de saúde.

Se você se consultou com um profissional que tratou seu problema ou queixa sem considerar que a solução para você era mudar seu peso, por favor indique esse bom profissional para nós.

Futuramente divulgaremos essa lista para que outras pessoas possam passar por consultas para tratar de fato sua saúde, sem serem estigmatizadas.

Obrigada!