Ter um Professional que vai olhar para você, te ouvir e
tentar entender suas dificuldades, com certeza pode fazer toda diferença para te
ajudar a encontrar uma rotina alimentar que se encaixe no seu dia-a-dia e
proporcione bem estar físico, emocional e social.
Existem profissionais nutricionistas que podem ajudar você a
entender que vale muito mais a pena ter melhor relação com seu corpo e com os
alimentos do que perder 5 kg no primeiro mês ou 10 até o próximo verão (e muitas
vezes voltar a ganhar 15 no próximo inverno).
Sua paz vale mais!
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